免烤花生酱能量棒 No-Bake Peanut Butter Bar

免烤花生酱能量棒 No-Bake Peanut Butter Bar的做法
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免烤花生酱能量棒 No-Bake Peanut Butter Bar的做法说明

转译自:https://tasty.co/recipe/chocolate-peanut-butter-bars
Ingredients for 12 bars

免烤花生酱能量棒 No-Bake Peanut Butter Bar的食材和调料

花生酱 1杯240g
蜂蜜 ½杯170g
脆米 3杯90g
巧克力碎 ⅓杯60g

免烤花生酱能量棒 No-Bake Peanut Butter Bar的做法步骤

  1. 第1步.免烤花生酱能量棒 No-Bake Peanut Butter Bar的做法步骤 第1步

    将花生酱和蜂蜜在微波炉中加热溶化,每15秒钟搅拌一次

  2. 第2步.免烤花生酱能量棒 No-Bake Peanut Butter Bar的做法步骤 第2步

    将谷物脆(脆脆米)加入溶化的花生酱里,混合拌匀。让混合物冷却至室温。

  3. 第3步.免烤花生酱能量棒 No-Bake Peanut Butter Bar的做法步骤 第3步

    加入巧克力碎,混合均匀

  4. 第4步.免烤花生酱能量棒 No-Bake Peanut Butter Bar的做法步骤 第4步

    在烤盘上铺上烘焙纸,将混合物倒入烤盘,压平。预留少许巧克力碎至下一步骤

  5. 第5步.免烤花生酱能量棒 No-Bake Peanut Butter Bar的做法步骤 第5步

    将剩余的巧克力碎撒在顶部

  6. 第6步.免烤花生酱能量棒 No-Bake Peanut Butter Bar的做法步骤 第6步

    在冰箱中冷却至少2小时

小贴士

1. 第2步到第3步,一定要保证脆脆米混合物彻底冷却,否则加入的巧克力碎会溶化,就不是巧克力颗粒了
2. 第4步的"压平"将决定成品是否很好地粘合在一起
3. 谷物脆可以是脆脆米,烤麦片,玉米片...随意发挥
4. 甜味剂可以换成熟透的香蕉,枫糖浆,糖浆...随意发挥
5. 添加葡萄干,坚果或蛋白粉,立马变身能量棒或蛋白棒

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