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红薯牛奶燕麦粥
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徐小会
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红薯牛奶燕麦粥的做法说明
减肥的日子不能太痛苦,要很幸福啊
红薯牛奶燕麦粥的食材和调料
牛奶
50克
燕
麦片
20克
红薯
100克
我还加上了三小块核
桃
,香!
红薯牛奶燕麦粥的做法步骤
第1步.
红薯去皮放水里煮,煮软用勺子捣碎。
第2步.
放燕麦牛奶进去接着煮。煮的过程中要不时的搅拌,让红薯更碎,也防止糊锅。
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