天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞

天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法
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天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法说明

——天仙配?
——不就是甜咸配咯,我跟你说厚,
很好吃的了,不信sisi啦!
(脑补台湾腔…)

全麦面包体有嚼劲有麦香很健康,
芋泥打顺滑粉粉糯糯像吃冰淇淋,
密红豆和肉松搭配吃着又甜又咸,
这个面包口感层次丰富健康美味!

以下用量约为一个250g吐司。

天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的食材和调料

以下为夹馅儿👇
芋头蒸熟成泥50g
拌入芋泥10克
红豆50g
肉松20g
以下为全麦面包材料👇
全麦粉150g
液体如油/牛奶//鸡蛋的总和90克
酵母粉2g
10g

天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤

  1. 第1步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第1步

    先准备夹馅儿,这是第一样:蜜红豆。 粒粒分明,又软又甜,空口吃停不下来! 秘诀是煮红豆的水量要控制好, 初始水面比豆子高一指盖, 用高压锅焖煮半小时即可, 焖好后豆子把水全吸干了, 锅底拨开豆子看都是干的, 再趁热加入白砂糖拌匀咯, 做好后可以冰箱冷藏存放。 我每次都要做一大盆慢慢吃😂

  2. 第2步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第2步

    这是夹馅儿之二,自制黄金蓬松辣肉松,方子在这里,戳👇 http://www.xiachufang.com/recipe/103420033/

  3. 第3步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第3步

    夹馅儿之三,荔浦芋头。 蒸熟后碾压成泥即可,也可以加入糖或 淡奶油等搅匀成泥,我只放了一点点糖, 在大碗里用刮刀切压,保留颗粒更好吃。

  4. 第4步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第4步

    馅儿准备好了,可以开始做面包了, 这个方子是全麦的,而且低糖无油, 是我喜欢的高纤低负担健康面包😂 大家可以随意用喜欢的面包方子~ 先和面,省略一发,直接开始整形, 我做了一个250克吐司盒子和两只纸杯。 模具里垫油纸,放入一层擀薄的面团, 模具底都要覆盖到,铺平后先放密红豆,我没有精确把面团称重,随意就好了啦!

  5. 第5步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第5步

    再放入已经拌匀顺滑芋泥用刮刀平铺好,可以多多的放厚厚一层更好吃哦!

  6. 第6步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第6步

    放好了,四周边缘留一点边不要放, 以免烤后爆出来了吐司外观不好看! 我已经放很多,烤好切开看不到了😭, 所以喜欢吃夹馅多的大胆放哦~😄

  7. 第7步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第7步

    再放进肉松,自制肉松太贵,抠门如我 只放了一点点,切开都看不到了😂😂 豪放派还是多放,好吃又好看!

  8. 第8步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第8步

    再做一层,把擀成薄片的面团平铺进去, 四周往下压压,保证把夹馅儿都包裹到,两层紧密贴合不要散开咯。

  9. 第9步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第9步

    继续以上步骤放入一层层的夹馅儿。 做快手简化版,也可以只放一层, 只要有馅儿就已经很好吃!

  10. 第10步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第10步

    还是按顺序来,红豆+芋泥~

  11. 第11步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第11步

    继续放肉松,已经到模具口了,准备封顶~

  12. 第12步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第12步

    同样的方法封顶,一定要把四周贴合哦!表面抹平整,因为这是吐司顶,要好看😄

  13. 第13步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第13步

    剩下的一点点面团我捏了三条梗贴上去,恩,不是说要好看嘛😂😂 纸杯面包顶我又放了一些密红豆装饰, 摁压进去粘住,以免烤后脱落。 整形完毕就可以二发,因为有大量夹馅,全麦的筋力弱,所以不可能发的很大, 1.5倍就差不多了,准备开烤吧! 放进烤箱180℃ 30分钟仅供参考。

  14. 第14步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第14步

    叮~香味飘出,面包烤好了,新鲜出炉~ 全麦面包颜色偏黄,表面没涂鸡蛋或油,我喜欢直接开烤,烤到表面微焦脆, 哑光效果有一种乡村质朴风哈哈😄 装饰了密红豆的纸杯面包君很可爱!

  15. 第15步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第15步

    切开有惊喜,大量的夹馅儿层层叠叠~ 放了辣么多的芋泥只看到少少白色, 肉松呢? 消失了?得仔细找找! 压得层层叠叠太紧了都藏起来了! 不过放心啦,吃起来一个都没有少😂😂 趁热开吃把,全麦的清香,密红豆的甜, 芋泥的粉糯,肉松的咸辣,一口里都有! 全麦和夹馅撞色,口感和营养齐飞~

  16. 第16步.天仙配~全麦芋泥蜜红豆肉松吐司面包🍞的做法步骤 第16步

    两只小纸杯面包也是很妙的,蓬松的 大爆头像是玛芬蛋糕,就当甜品吃吧! 甜品也可以是粗粮哦,超级健康的ho!

小贴士

里面的夹馅可以按自己喜欢的来,
麻薯/坚果/豆沙/奶酪都可以,
但我觉得天仙配,最好味~

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