桃胶参果茶

桃胶参果茶的做法
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桃胶参果茶的做法说明

好好的研究了一下食材,发现桃胶跟很多食材搭配都能轻易成为一道美味的甜品,而且美颜滋补两相宜,只长颜值不长膘。

于是找了个时间,根据喜好用了西洋参还有雪梨来搭配,味道也很不错呢,也推荐给劳心劳神,爱甜爱美的你们。

桃胶参果茶的食材和调料

雪梨1个
适量
西洋参适量
适量
枸杞适量
适量

桃胶参果茶的做法步骤

  1. 第1步.桃胶参果茶的做法步骤 第1步

    提前把桃胶用水泡发10小时以上,泡发至松软没有硬心,挑去杂质,洗干净备用。

  2. 第2步.桃胶参果茶的做法步骤 第2步

    雪梨削皮去核切成小块。

  3. 第3步.桃胶参果茶的做法步骤 第3步

    把桃胶、梨块、西洋参、冰糖一起放到养生壶里。

  4. 第4步.桃胶参果茶的做法步骤 第4步

    壶内加入清水到最高水位标志(水位线注意一下不要过高防止溢出来)。

  5. 第5步.桃胶参果茶的做法步骤 第5步

    选择沸水模式进行烹饪至桃胶参果茶结束(结束后焖一下,可以让食材更出味)。

  6. 第6步.桃胶参果茶的做法步骤 第6步

    枸杞调味点缀,桃胶参果茶就完~成~了。

小贴士

1、桃胶中杂质较多,泡发后要多次清洗挑出杂质;
2、桃胶的泡发时间长,为了节省时间,可以一次泡发多点量,然后挑洗好之后分袋装冷冻保存,每次要用的时候再拿出来解冻就可以了。
3、桃胶性寒,其中含有树脂,不利于肠胃吸收,所以孕妇小孩不宜食用。

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