
很家常省事的饼,东北方言叫锅粗溜,方便快手,主要构成是鸡蛋面粉和少量水,然后可以根据自己的口味加一些蔬菜或者鱼虾肉,很多变也很方便。

菠菜洗净焯水切碎,胡萝卜切碎,火腿肠青椒切小粒,然后把除了面粉以外的所有材料和调料混合均匀,然后一边加入面粉一边搅拌,直到拌成流动的糊状,这个想吃软一点的就稀一点,想吃实在点的就稠一点;

平底锅涂一层油,小火烧热,我是用的千层的锅,比较小巧些,然后倒入面糊,均匀地摊平;

等到表面像这样凝固时翻面;

轻轻晃动锅,能晃动以后再翻过来就可以出锅了

完成,给小朋友吃的话可以切成三角块,再配个汤,简单的一餐就搞定了,里面的蔬菜可以根据自己的喜好来加。