冬天我们除了适当补充肉类的蛋白质和脂肪外，我们可以做一些姜茶汤来暖身，喝下去就能立即觉得身体暖和了。特别是女性经期，冬天怕冷，手脚冰凉的朋友可以多吃点。
准备材料
加水两碗加姜丝煮10分钟捞出姜丝。
加入糯米丸水再次煮开加入红糖。
红糖加入煮开加入醪糟。
煮开再加入枸杞。
淋上鸡蛋液即可。
红糖可以根据自己需求增添。喜欢稠度大点的可以用少许淀粉勾芡。
