腰花做得好,一点异味都不会有,并且有特别的口感;深红色的动物内脏富含铁,是补血佳品,每个月吃上一两次吧!
锅中加水烧开,放入清洗好的腰花片
大概10秒到15秒,腰花褪去血色即可老出。这一步切勿耽搁,否则会失去嫩嫩的口感
花椒,干辣椒,尖椒爆锅。放入沥干的腰花翻炒
加入生抽,料酒,老抽,翻炒后加入备好的水淀粉,出锅。