秋葵炒蛋

秋葵炒蛋的做法
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秋葵炒蛋的做法说明

第一次发作品,大家多多关照😊。最近在尝试做一些减脂餐,秋葵是非常有营养的蔬菜,直接吃可能大家都不太习惯,所以做了这道秋葵炒蛋,好吃😋!

秋葵炒蛋的食材和调料

秋葵5根
鸡蛋3个
1/3勺
料酒1勺
辣椒酱用作蘸酱
橄榄油适量

秋葵炒蛋的做法步骤

  1. 第1步.秋葵炒蛋的做法步骤 第1步

    将秋葵洗净,横刀切成如图中五角星的形状,注意宽度不要太大,否则秋葵可能比较难熟。

  2. 第2步.秋葵炒蛋的做法步骤 第2步

    将秋葵放入打好的鸡蛋中,加入盐和料酒

  3. 第3步.秋葵炒蛋的做法步骤 第3步

    料加入之后,讲鸡蛋和秋葵搅打均匀。

  4. 第4步.秋葵炒蛋的做法步骤 第4步

    准备好秋葵鸡蛋液之后,锅中倒入适量橄榄油烧热。

  5. 第5步.秋葵炒蛋的做法步骤 第5步

    等油烧热到一定程度之后,倒入秋葵鸡蛋液,此时可以盖上锅盖(ps:为了可以让上面一层的蛋液凝固,方便翻面)

  6. 第6步.秋葵炒蛋的做法步骤 第6步

    煎至如图中金黄色的样子之后,将秋葵鸡蛋翻面。

  7. 第7步.秋葵炒蛋的做法步骤 第7步

    煎熟后盛出,切块!

  8. 第8步.秋葵炒蛋的做法步骤 第8步

    最后摆盘!配上你喜欢的辣椒酱或其他蘸酱,准备开吃啦!

小贴士

刚倒入蛋液一会儿之后可以盖上锅盖让表面的鸡蛋凝固,方便翻面。

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