❣️鳕鱼骨花胶排骨汤

❣️鳕鱼骨花胶排骨汤的做法
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❣️鳕鱼骨花胶排骨汤的做法说明

新西兰鳕鱼胶、加州白胶碎、百合、白莲子、元贝!滚起来鲜味浓郁‼️
▶️新西兰鳕鱼骨煲汤可以补钙、补充骨胶原。炖汤鲜甜奶白,比你吃猪骨头补钙效果不知好多少倍,重要是没啥脂肪,家里有小孩长身体,大人老人小孩补钙都推荐必备,更重要的是每个家庭都消费得起!
▶️加州白胶碎,我最常吃的一款、又划算又好吃、胶质也很不错👍

❣️鳕鱼骨花胶排骨汤的食材和调料

排骨适量
加州白胶碎适量
鳕鱼适量
元贝适量
百合适量
莲子适量

❣️鳕鱼骨花胶排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.❣️鳕鱼骨花胶排骨汤的做法步骤 第1步

    1.正宗新西兰鳕鱼骨,热油煎一煎,放水滚一下,必须100度热水下锅,汤才会白哟!

  2. 第2步.❣️鳕鱼骨花胶排骨汤的做法步骤 第2步

    煎好的鳕鱼骨和水一同倒进汤锅一起煮2个小时.

  3. 第3步.❣️鳕鱼骨花胶排骨汤的做法步骤 第3步

    好的!放适量盐就可以喝了!

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