宅男灰暗料理之【雪莲果肉骨菜心】

宅男灰暗料理之【雪莲果肉骨菜心】的做法
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宅男灰暗料理之【雪莲果肉骨菜心】的做法说明

雪莲果买多了,不吃要坏的,据说可以煮汤,于是我灵机一动

宅男灰暗料理之【雪莲果肉骨菜心】的食材和调料

雪莲果,带肉龙骨,菜心各少许

宅男灰暗料理之【雪莲果肉骨菜心】的做法步骤

  1. 第1步.宅男灰暗料理之【雪莲果肉骨菜心】的做法步骤 第1步

    准备菜心洗净泡好

  2. 第2步.宅男灰暗料理之【雪莲果肉骨菜心】的做法步骤 第2步

    雪莲果切块,和龙骨一起下锅慢慢煮。可以先用隔水炖开。

  3. 第3步.宅男灰暗料理之【雪莲果肉骨菜心】的做法步骤 第3步

    将菜心洗净切块

  4. 第4步.宅男灰暗料理之【雪莲果肉骨菜心】的做法步骤 第4步

    放入锅中,中火或慢火开始煮。

  5. 第5步.宅男灰暗料理之【雪莲果肉骨菜心】的做法步骤 第5步

    差不多就好了

  6. 第6步.宅男灰暗料理之【雪莲果肉骨菜心】的做法步骤 第6步

    开动

小贴士

这道菜主要是吃菜心跟喝汤。肉就不好吃了,因为煮了好久都老了。但是有营养,货真价实。
味道偏甜。个人超爱。减肥也适用。

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