估计是秋天容易的肠胃炎，家里大人孩子轮番腹泻呕吐，喝点山药粥，养一养吧！步骤简单，就是核桃去皮有点麻烦。
核桃去皮，最费事的一步。拿开水烫一下，用牙签帮忙。好吃不怕等。😋
山药去皮，切成小段
糯米淘净，加入红枣，枸杞，核桃，冰糖，加七倍水（自己的经验）放入电饭煲，按煮粥即可。
成品图忘记拍了
糖也可以在粥煮好以后放。
