睡眠质量不好人，走过路过不要错过哦。🙈🙈
小米泡水半个小时左右，红枣切丝备用。（没有时间也可以不用泡）
锅中放入所有材料，加适量清水煮沸，转小火煮40分钟左右（我懒就直接放电饭煲里煮）😄😄
一碗美美滴粥就可以了
天气渐渐转冷了，早上起来喝一碗热热粥，是不错的选择。（这是2-3个人的量）
