
万圣节刚过,家里的家里的南瓜🎃,就开始热闹起来了,再不吃掉就会被坏掉,怎么办?我抱着大南瓜放在了先生的画案上,让他想办法,结果“鸡蛋南瓜煲”就这么诞生了。

选择一个大小适宜的南瓜

切头取出南瓜子

将准备好的鸡蛋倒入碗中,打散

将鸡蛋液倒入南瓜煲,鸡蛋蒸熟后膨胀,切记不可超过南瓜煲,一半最佳。

开火上气后,将南瓜煲放入,10分钟后打开锅盖可用勺子压一下南瓜肉,如南瓜一扎及透,就可以出锅了,如果不行再加时几分钟,需根据南瓜的大小进行调整。

出锅开吃,没有脂肪的甜点就做好了。
1、选择南瓜时尽量不要太大
2、鸡蛋根据自己的爱好添加,鸡蛋液切记不可超出南瓜煲,蒸熟后它是会膨胀的。
3、出锅后,可根据自己的口味添加各种果酱。