是比较脆的表皮哦完美代替三明治裹粉。
下面的帕玛森芝士干粉和营养酵母如果没有的话可以换成4蛋白粉,说白了就是杏仁粉和蛋白粉7:4的比例
想要增加脆度可以杏仁粉和蛋白粉1:1,甚至全部都用蛋白粉。
全部都用蛋白粉可以做出脆麟哦
杏仁粉可以用椰子粉替换。
如果不想炸鸡想烤,可以单独用营养酵母粉或者猪皮碎。180度 20分钟 (无聊就翻面)200度10分钟左右上色。
鸡翅根 | 10个 |
#脆皮粉 | |
杏仁粉 | 7 |
帕玛森芝士干粉 | 3 |
营养酵母 | 1 |
小苏打 | 1小勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
#蜂蜜芥末酱 | |
蛋黄酱 | 4勺 |
无糖蜂蜜 | 2勺 |
第戎芥末酱 | 1勺 |
代糖 | 适量 |
#韩式甜辣酱 | |
大蒜 | 半头 |
苹果醋 | 半勺 |
自制生酮韩式辣酱 | 2勺 |
无糖番茄酱 | 2勺 |
无糖蜂蜜 | 2勺 |
清水 | 2勺 |
芝麻 | 适量 |
关于食谱里的杏仁粉:这个杏仁粉不是国内真正的小杏仁磨的粉,而是美国大杏仁磨的粉,美国大杏仁又叫巴旦木又叫扁桃仁,是用来做马卡龙的,买的时候请看清,还有无良商家会故意混淆一定要注意。
鸡翅根盐和黑胡椒加2勺奶油腌一下,20分钟差不多
所有粉类混合。鸡翅放一个鸡蛋抓一会,裹粉,放置10分钟。让粉粘附在鸡翅上 还有一种方法是放一个鸡蛋2勺杏仁粉椰子粉抓成黏黏的感觉,粘不住就放黄原胶,再裹粉放置。
170度炸10-15分钟,竹签戳一下出来的汁是白色就可以啦。
蜂蜜芥末酱:蛋黄酱、蜂蜜酱、芥末酱4:2:1就很好吃,喜欢甜的再加点代糖。
韩式炸鸡甜辣酱:大蒜4颗、番茄酱3勺、1.5勺自制韩式辣椒酱 (如果能吃辣可以放两勺)、代糖1勺、苹果醋1勺、芝麻油1勺、清水2勺,熬开,放炸鸡,撒芝麻。 自制韩式辣酱:http://www.xiachufang.com/recipe/103499719/
#用剪刀把鸡翅肉和骨头之间剪开一刀,可以更好地滥出鸡血水