自制补钙佳品—虾皮味精

自制补钙佳品—虾皮味精的做法
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自制补钙佳品—虾皮味精的做法说明

几年前看到一个专访,是省内一位有名的儿科生长发育专家,他的门诊每天挤满了来自全省甚至全国各地的求医者。记得他介绍了自己养儿的一个生活小窍门,就是把虾皮磨成粉,当作味精加入孩子的日常饮食里,是最天然的补钙佳品。从那时起,虾皮味精就是我家厨房常备调味料。要让孩子长高,就在厨房调味罐里多放一罐虾皮味精,给孩子补钙要细水长流、润物细无声。

自制补钙佳品—虾皮味精的食材和调料

虾皮500克

自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤

  1. 第1步.自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤 第1步

    虾皮放入网篮。我用的是舟山最好的糯米虾皮。

  2. 第2步.自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤 第2步

    小美设时间5速度5。用清水给它们洗个泡泡浴。

  3. 第3步.自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤 第3步

    取出用自来水冲一下

  4. 第4步.自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤 第4步

    沥干水分

  5. 第5步.自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤 第5步

    有小螃蟹🦀️

  6. 第6步.自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤 第6步

    还有小海马

  7. 第7步.自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤 第7步

    这个小东西挑出来不要,因为它体内含汞超标。

  8. 第8步.自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤 第8步

    倒入烤盘,放入烤箱中层160度20-25分钟,中途取出翻一下,别烤焦了。满屋的烤虾香味。

  9. 第9步.自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤 第9步

    烤得黄酥脆,用手一捏会碎就行了。这样还可以直接当零食吃。

  10. 第10步.自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤 第10步

    倒入主锅,以1分速度10研磨

  11. 第11步.自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤 第11步

    细腻

  12. 第12步.自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤 第12步

    装入干净密封罐。

  13. 第13步.自制补钙佳品—虾皮味精的做法步骤 第13步

    这是来自舟山东极岛的糯米虾皮!超赞!https://shop13319655.wxrrd.com/guide?uid=61925528

小贴士

1 虾皮味精有独特的味道,全家人都可食用,少量加入,以免影响食物原味。 2 如果你没有研磨机,也可以烤好后装入食品袋,用擀面杖细细敲碎,只是没这么细腻。 3如果没有烤箱,可以用平底锅炒。 4再如果你觉得麻烦,不想自己动手,那你就微我,我有现成的。微号Dxyanyan688

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