甜菜根鷹嘴豆泥

甜菜根鷹嘴豆泥的做法
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甜菜根鷹嘴豆泥的做法说明

營養豐富
色澤吸睛
😁😁😁

甜菜根鷹嘴豆泥的食材和调料

鹰嘴豆半罐
甜菜根一粒
芝麻少許
營養酵母粉少許
有機鹽巴少許
黑胡椒粉少許
意大利香料少許
橄欖油少許
一小杯
檸檬汁半顆

甜菜根鷹嘴豆泥的做法步骤

  1. 第1步.

    把甜菜根清洗乾淨,晾乾。裹上錫箔紙,放進烤箱200度,烤一個小時。

  2. 第2步.

    一個小時後,把甜菜根取出;待涼。然後,把皮慢慢撥開;切塊。

  3. 第3步.

    取出攪拌機,把所有其他材料,放入攪拌機,攪拌均勻。就可以食用了。。。

  4. 第4步.甜菜根鷹嘴豆泥的做法步骤 第4步

    剩下的甜菜根泥,第二天煮了通心粉,就拌著吃。好吃 👍🏻👍🏻👍🏻

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