胡萝卜浓汤豆腐

胡萝卜浓汤豆腐的做法
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胡萝卜浓汤豆腐的做法说明

鲜甜~


可不加豆腐,就当浓汤
(浓汤只需要:橄榄油,胡萝卜,洋葱,蒜瓣,水,盐即可,装饰随意)

胡萝卜浓汤豆腐的食材和调料

橄榄油/植物油
胡萝卜200g
1个
半个
或高汤300ml
豆腐200g
2克
芹菜少量
芝麻少量

胡萝卜浓汤豆腐的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜浓汤豆腐的做法步骤 第1步

    北豆腐一块 旭耕有机胡萝卜🥕 芹菜2小段

  2. 第2步.胡萝卜浓汤豆腐的做法步骤 第2步

    食材处理:北豆腐切丁,用清水加入少量食用盐浸泡15分钟,用淡盐水浸泡过的豆腐在煎炒时不容易碎; 🥕胡萝卜切小丁切片切小块都可以; 芹菜段切小粒;

  3. 第3步.胡萝卜浓汤豆腐的做法步骤 第3步

    烹制步骤:锅热倒入少许食用油或橄榄油,把蒜末放入炒香;

  4. 第4步.胡萝卜浓汤豆腐的做法步骤 第4步

    放入胡萝卜🥕炒至断生变色; 胡萝卜不怕高温蒸煮,少量的油脂能达到充分吸收的效果。 所以要用油炒一下 (可在此步骤后加入洋葱,翻炒至出洋葱香味后倒入水)

  5. 第5步.胡萝卜浓汤豆腐的做法步骤 第5步

    加入300ml的清水或高汤(如果想汤汁稀一些就稍微再加一些水),煮开后5分钟左右就可以离火……

  6. 第6步.胡萝卜浓汤豆腐的做法步骤 第6步

    用料理机打碎……

  7. 第7步.胡萝卜浓汤豆腐的做法步骤 第7步

    打成浓汤……

  8. 第8步.胡萝卜浓汤豆腐的做法步骤 第8步

    重新开火倒入豆腐,煮开咕嘟咕嘟2分钟

  9. 第9步.胡萝卜浓汤豆腐的做法步骤 第9步

    加入芹菜粒

  10. 第10步.胡萝卜浓汤豆腐的做法步骤 第10步

    加入适量盐,搅拌均匀即可

  11. 第11步.胡萝卜浓汤豆腐的做法步骤 第11步

    最后撒点黑芝麻…… 开始享用吧!

小贴士

用橄榄油也是可以的;

也可再加少量洋葱。

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