一口一个宝宝辅食 营养溶豆

一口一个宝宝辅食 营养溶豆的做法步骤

1. 第1步.

   第一步买菜😜️😜️ 胡萝卜 红心火龙果 紫薯 菠菜 南瓜等 都可以

2. 第2步.

   菠菜焯水 火龙果切块 南瓜紫薯蒸熟

3. 第3步.

   所有果蔬用料理机打成泥 并过筛一次

4. 第4步.

   奶粉与玉米淀粉混合 倒入果蔬泥里面 再过筛一遍（加果蔬泥的时候自己看 不能太稀 奶粉吸水量不一样）

5. 第5步.

   这样过筛哦 一定要过筛

6. 第6步.

   蛋清分离 加入几滴柠檬汁 打发

7. 第7步.

   打到硬性发泡就可以了 不要打过了 容易消泡 打的轻了 又不容易成型

8. 第8步.

   将果蔬泥加到蛋白里面 翻拌均匀

9. 第9步.

   注意手法 不然会消泡 简单说就是画J

10. 第10步.

    这是红心火龙果的 其他口味的都是一样的做法

11. 第11步.

    装入裱花袋 前面剪一个小口 开撸

12. 第12步.

    挤完就放入烤箱 90℃预热十分钟 上下火100℃烤40~50分钟 根据自己家烤箱的脾气来 多试几次 烤完要密封起来哦

13. 第13步.

    是不是美美哒 宝宝喜欢 妈妈放心 有营养有爱心😙️