白萝卜虾糕

白萝卜虾糕的做法
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白萝卜虾糕的做法说明

食谱名:白萝卜虾糕
参考月龄:10个月以上
今天给大家带来一道非常简单、营养又好吃的虾糕,口感特别软嫩易咀嚼,我还特意加入了有着”冬天小人参“的白萝卜,润肺去燥的同时味道满分!营养满分!

白萝卜虾糕的食材和调料

白萝卜100克
中筋面粉10克
虾仁100克

白萝卜虾糕的做法步骤

  1. 第1步.白萝卜虾糕的做法步骤 第1步

    准备食材:白萝卜100克,中筋面粉10克,鲜虾(净虾仁100克)

  2. 第2步.白萝卜虾糕的做法步骤 第2步

    起锅烧水,水开后倒入白萝卜,焯水2分钟。 »建议妈妈们将白萝卜焯水两次,白萝卜中含有芥子油带有辛辣味,反复焯水可以减少辛辣味。

  3. 第3步.白萝卜虾糕的做法步骤 第3步

    焯水后,将白萝卜捞出,沥干水分。

  4. 第4步.白萝卜虾糕的做法步骤 第4步

    鲜虾去头尾,再去壳。 »鲜虾去壳后,去虾线更方便哈!

  5. 第5步.白萝卜虾糕的做法步骤 第5步

    去壳后,用刀将虾仁开背。 »这里妈妈们要注意安全哦~

  6. 第6步.白萝卜虾糕的做法步骤 第6步

    虾仁开背后,用牙签将虾仁背部及腹部的虾线去除。 »妈妈们注意哦~腹部的虾线也要去掉哦!

  7. 第7步.白萝卜虾糕的做法步骤 第7步

    虾仁处理好后,放入生姜水中,浸泡10分钟。 »生姜水的制作方法:生姜切片,用开水冲泡,冷却后使用。

  8. 第8步.白萝卜虾糕的做法步骤 第8步

    辅食机内依次倒入鲜虾仁、白萝卜块,搅打均匀。

  9. 第9步.白萝卜虾糕的做法步骤 第9步

    将中筋面粉倒入搅打好的虾泥中。

  10. 第10步.白萝卜虾糕的做法步骤 第10步

    搅拌均匀。

  11. 第11步.白萝卜虾糕的做法步骤 第11步

    模具底部铺上硅油纸,倒入虾泥,抹平表面。 »妈妈们家里没有硅油纸的话,可以在模具底部和四周刷一层薄薄的食用油。

  12. 第12步.白萝卜虾糕的做法步骤 第12步

    放入蒸锅,盖个小盘子,再盖上盖子,大火蒸15分钟。 »这里是冷水上锅哦~ »盖个小盘子可以防止水汽倒流,影响成型。

  13. 第13步.白萝卜虾糕的做法步骤 第13步

    倒扣冷却脱模。

  14. 第14步.白萝卜虾糕的做法步骤 第14步

    脱模后,撕去硅油纸,切成宝宝一手抓的大小就可以啦~

  15. 第15步.白萝卜虾糕的做法步骤 第15步

    粉嫩粉嫩的虾糕,宝宝超爱,一手一个,吃进去又是满满的鲜虾味,一点也不腥,让人吃了一块还想吃第二块呢!

小贴士

●吃不完的虾糕可以冷冻保存,三天内吃完,虾糕特别鲜美,妈妈们可以煮粥煮面的时候放一点提鲜。

●这道辅食,妈妈们也可以加个鸡蛋,不放面粉,颜色会稍微偏黄一些,但营养更加丰富哦。

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