减脂增肌高蛋白的空气炸锅炸大虾

减脂增肌高蛋白的空气炸锅炸大虾的做法步骤

1. 第1步.

   海捕大虾三只，去头去皮留虾尾的一点壳，用料酒和盐稍腌一小会儿。

2. 第2步.

   零油神器，空气炸锅。

3. 第3步.

   虾裹淀粉，裹蛋液，裹面包糠，直接放到空气炸锅里。

4. 第4步.

   200度5分钟,礼成。