
荷兰豆、腊肠和杂菜都是孩子喜欢吃的,干脆都炒在一起,不仅方便,颜色搭配也很美。 荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。 经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。

荷兰豆洗净去掉两头老丝。

香肠斜切片,杂菜化冻洗净备用。

轻奢派炒锅烧热,然后加入橄榄油,油热后加入腊肠略加翻炒。

倒入荷兰豆翻炒。

加入杂菜。

加入味极鲜、白胡椒粉和盐。

翻炒均匀至荷兰豆变色即可出锅。

装盘~
用不粘锅炒菜比较爽,洗锅也方便。
我用的是轻奢派炒锅,颜值高又好用。