宝宝辅食👶虾仁贝柱粥

宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法
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宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法说明

⚠️冬天空气不好,雾霾多就要多给宝宝吃贝柱,贝柱可以帮助宝宝排除重金属铅

宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的食材和调料

虾仁2个
贝柱2个
芹菜2根
适量

宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第1步

    1⃣️虾仁 贝柱化冻

  2. 第2步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第2步

    贝柱~

  3. 第3步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第3步

    虾仁~

  4. 第4步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第4步

    2⃣️宝宝粥米一小杯,上锅熬

  5. 第5步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第5步

    3⃣️贝柱切丁,大小按照自家宝宝喜好决定

  6. 第6步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第6步

    4⃣️虾仁切丁

  7. 第7步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第7步

    5⃣️芹菜切丁➕姜切丝 (大一点最后好给宝宝挑出来)➕一点葱段

  8. 第8步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第8步

    6⃣️虾仁贝柱加料酒加盐,腌制5~10分钟

  9. 第9步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第9步

    7⃣️食材准备差不多了,粥米也开始粘稠了 贝柱虾仁水冲洗一下加入锅里,葱姜一起放入 五分钟后加芹菜,喜欢硬的芹菜就少熬一会,喜欢软的芹菜,就多闷会,适量加点盐

  10. 第10步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第10步

    芹菜和粥米的淡淡香气~

  11. 第11步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第11步

    再给煎个三文鱼🍣➕鳕鱼🐟

  12. 第12步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第12步

    鳕鱼🐟

  13. 第13步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第13步

    三文鱼🍣

  14. 第14步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第14步

    两三分钟就OK了,出锅看着给点儿童酱油或者蒸鱼的豉油

  15. 第15步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第15步

    🥣

  16. 第16步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第16步

    小饭桌开动~

  17. 第17步.宝宝辅食👶虾仁贝柱粥的做法步骤 第17步

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