黑全麦馒头

黑全麦馒头的做法
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黑全麦馒头的做法说明

黑全麦不是健康粗粮吗,这么好吃又健康的方子,记录下来,方便查找

黑全麦馒头的食材和调料

黑全麦300克
中筋面粉230克
红糖35克
细盐2克
35度温水285克
另外一点点面粉做手粉用
白燕酵母粉5.2克

黑全麦馒头的做法步骤

  1. 第1步.黑全麦馒头的做法步骤 第1步

    把黑麦粉、中筋粉、红糖、盐混合均匀在厨师机桶里,我用筷子搅拌几下让盐混合在面粉里面,把35度温水和酵母粉混合均匀,倒进面粉里面,开厨师机低速搅拌至成光滑面团,即可发酵。 不用揉久,如图 直接厨师机桶发酵,盖上锅盖,或者小烤盘,只要盖密就好。

  2. 第2步.黑全麦馒头的做法步骤 第2步

    发酵大概25分钟左右吧,忘记看时间,我喜欢看状态 如图就可以了

  3. 第3步.黑全麦馒头的做法步骤 第3步

    再加点面粉,额外的手粉,我直接又用厨师机揉 看图,揉一下就好了 拿出来切开没有洞洞就OK

  4. 第4步.黑全麦馒头的做法步骤 第4步

    分割成70克一个,滚圆放小圆纸上 再放上蒸屉盖上盖子,稍微发大个一点 锅里大火烧开水,再放蒸屉上去转中火蒸15分钟。 马上揭盖出锅 我不喜欢闷5分钟的

  5. 第5步.黑全麦馒头的做法步骤 第5步

    不要闷,才不会水蒸汽滴馒头上! 哇哇哇,不塌不皱,真好✌✌

  6. 第6步.黑全麦馒头的做法步骤 第6步

    朋友说我把馒头做出了面包的感觉😄😄

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