栗子鸡24M+

栗子鸡24M+的做法
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栗子鸡24M+的做法说明

周末大家过了一个双十一,不知战果如何啊?妈妈们一定给宝宝血拼了不少好东西吧!一年一度的双十一还是和以往一样热闹,我就给大喆买了乐高,还没告诉他,等收到我和他一起玩。剁手的同时我也没闲着,今天和你们分享一道好吃有营养的——栗子鸡

栗子鸡24M+的食材和调料

鸡腿500克
板栗300克
柠檬半个
适量
生抽适量
适量
适量

栗子鸡24M+的做法步骤

  1. 第1步.栗子鸡24M+的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.栗子鸡24M+的做法步骤 第2步

    鸡腿去骨

  3. 第3步.栗子鸡24M+的做法步骤 第3步

    鸡腿肉切小块

  4. 第4步.栗子鸡24M+的做法步骤 第4步

    鸡腿肉,加入盐、柠檬、抓匀

  5. 第5步.栗子鸡24M+的做法步骤 第5步

    锅中入油,倒入板栗,翻炒至变色

  6. 第6步.栗子鸡24M+的做法步骤 第6步

    捞出板栗

  7. 第7步.栗子鸡24M+的做法步骤 第7步

    余油,倒入葱姜蒜,炒香

  8. 第8步.栗子鸡24M+的做法步骤 第8步

    放入鸡腿肉,炒至鸡皮焦黄

  9. 第9步.栗子鸡24M+的做法步骤 第9步

    锅中放入板栗

  10. 第10步.栗子鸡24M+的做法步骤 第10步

    倒入生抽,翻炒均匀

  11. 第11步.栗子鸡24M+的做法步骤 第11步

    锅中倒入开水,没过鸡肉

  12. 第12步.栗子鸡24M+的做法步骤 第12步

    小火焖15分钟

  13. 第13步.栗子鸡24M+的做法步骤 第13步

    色泽鲜艳得栗子鸡,出锅啦~

小贴士

1.板栗可以补充钙质,能让宝宝的骨骼长得杠杠的。
2.鸡肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素,非常适合低月龄的小宝宝食用。

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