
周末大家过了一个双十一,不知战果如何啊?妈妈们一定给宝宝血拼了不少好东西吧!一年一度的双十一还是和以往一样热闹,我就给大喆买了乐高,还没告诉他,等收到我和他一起玩。剁手的同时我也没闲着,今天和你们分享一道好吃有营养的——栗子鸡

准备食材

鸡腿去骨

鸡腿肉切小块

鸡腿肉,加入盐、柠檬、抓匀

锅中入油,倒入板栗,翻炒至变色

捞出板栗

余油,倒入葱姜蒜,炒香

放入鸡腿肉,炒至鸡皮焦黄

锅中放入板栗

倒入生抽,翻炒均匀

锅中倒入开水,没过鸡肉

小火焖15分钟

色泽鲜艳得栗子鸡,出锅啦~
1.板栗可以补充钙质,能让宝宝的骨骼长得杠杠的。
2.鸡肉富含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素以及钙、镁、磷、钾等人体必需的营养元素,非常适合低月龄的小宝宝食用。