早餐是一天内最重要的，每天必须要吃的丰富多样化，没有时间做早餐的时候，一份花样多变的燕麦酸奶早餐则是最佳的选择，简单快捷还营养健康。
安慕希酸奶＋谷物水果燕麦＋草莓干＋姑娘果
酸奶燕麦＋坚果＋无花果＋提子＋火龙果
酸奶燕麦＋谷物坚果＋草莓干＋猕猴桃
火龙果燕麦酸奶昔
酸奶燕麦＋腰果＋草莓＋蓝莓＋车厘子
酸奶燕麦＋猕猴桃＋橙子＋草莓干
谷物燕麦酸奶
酸奶燕麦＋猕猴桃＋草莓＋腰果杏仁＋草莓干
酸奶燕麦＋蓝莓＋草莓＋坚果＋车厘子
酸奶燕麦＋提子＋草莓＋坚果
酸奶燕麦+各种干果+果仁
一碗不见酸奶的麦片酸奶（酸奶+燕麦+玉米片+鸡蛋+果仁+猕猴桃），能量满满😋
1、酸奶最好是浓稠的，可以自制酸奶，也可买市售的，而最简单方便的方法，就是买一箱安慕希酸奶存放在家，这样随时都可以用来制作各种口味的谷物酸奶了！
2、谷物、坚果、水果、干果可根据自己的喜好爱怎样搭配就怎样搭配。