做妈的每天除了让宝宝玩的开心，就是吃的舒心。宝宝的食物少油少盐无调料，味道实在不好，只好在原料上多花心思。后来有了医保科专家提供的一周食谱，轻松多了。希望可以给宝妈们借鉴。
先上食谱，给各位宝妈借鉴，可以灵活改变。食材量随意。
所有食材切小颗粒，肉加鸡蛋玉米淀粉搅拌（多余的肉做汤）
锅下油，肉沫炒开，加入所有材料炒，加盐，加点水焖一会。（宝宝食材特别细，量特别少，分步加入容易糊或生熟不同步，加水让食材软烂易消化）
水干起锅放入饭锅保温，等宝宝起床就可以吃了。
守着不要炒糊了。
