西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁的做法
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西兰花炒虾仁的做法说明

猫猫前两天买来好多菜,西兰花🥦居然忘记吃了,今天打算做一个西兰花🥦炒虾仁🍤,猫猫做菜不够专业,纯粹是自己的爱好而已,今天第一次发教程,希望大家能够喜欢哦😘

西兰花炒虾仁的食材和调料

西兰花🥦一小颗
虾仁🍤十多个
胡萝卜🥕切几片就可以
料酒适量
生抽适量
盐🧂一勺半
半勺
香油滴几滴就可以

西兰花炒虾仁的做法步骤

  1. 第1步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第1步

    准备虾仁🍤洗净,去掉虾线,备用

  2. 第2步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第2步

    锅里烧开水,把准备好的🥦放入锅里焯水,ps:(锅里可以撒入少许的盐,这样看起来颜色会更绿一些,其它的绿色蔬菜都可以用此方法哦)时间不要太长,大概一分半钟就可以,不然太烂了就不好吃了,

  3. 第3步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第3步

    头出锅前放入切好的胡萝卜🥕片,焯好以后盛出装盘备用

  4. 第4步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第4步

    炒西兰花的水不要扔掉,趁热把虾仁🍤放入锅里烫一下定型,大概十几秒就好,烫成大概图中的样子就可以

  5. 第5步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第5步

    锅内烧油,油温八成热放入虾仁🍤,

  6. 第6步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第6步

    撒点儿料酒和生抽去腥提鲜,翻炒两下

  7. 第7步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第7步

    下入西兰花🥦继续翻炒均匀,

  8. 第8步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第8步

    撒入一勺半的盐,一点点花椒面(千万不要放多),半勺糖,淋入几滴香油,翻炒均匀出锅

  9. 第9步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第9步

    好啦,出锅啦🥗

  10. 第10步.西兰花炒虾仁的做法步骤 第10步

    再配上一碗,香喷喷的白米饭🍚

小贴士

ps:这道菜里的胡萝卜也可以不放,不爱吃胡萝卜🥕的宝宝们可以替换成彩椒或者不放都可以,总之自己喜欢的就好。

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