减肥鸡胸

减肥鸡胸的做法

7人浏览0人收藏小鹿啊哇咔咔

减肥鸡胸的做法说明

感觉自己做饭很减肥，今天晚上准备食材准备明天中午带的饭是无油烤鸡胸，希望每位小仙女都越来越瘦😚

减肥鸡胸的食材和调料

鸡胸肉1	块
生抽两勺
耗油1勺
胡椒粉1勺
蒜2牙
姜2片

减肥鸡胸的做法步骤

第1步.
准备食材看图啦

第2步.
把腌肉材料放入碗里给肉肉做spa，用塑料袋套住碗，放一晚

第3步.
然后烤几分钟就可以了

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