减脂餐

减脂餐的做法步骤

1. 第1步.

   早餐 鸡胸肉杂蔬烧麦两个 千张炒青菜＋胡萝卜丝（做多了 中午吃不完） 橘子一个 香蕉一根 酸奶紫薯泥＋奇亚籽一杯（超级好喝啊）

2. 第2步.

   午餐 千张炒青菜＋胡萝卜丝 鸡胸肉丸子 紫薯泥

3. 第3步.

   晚餐 蟹黄小笼包（还不如普通小笼包好吃呢 因为是抢购到的 所以才来吃了这个） 赤豆糊（这个超级好喝）