番茄鸡蛋排骨燕麦

番茄鸡蛋排骨燕麦的做法步骤

1. 第1步.

   排骨可以提前用盐轻腌一下备用，番茄洗干净切好片备用。

2. 第2步.

   凉水加燕麦在锅里浸泡一分钟，然后开电磁炉，待燕麦沸腾后保证再煮5分钟（快熟燕麦比即食燕麦营养多好多，但要保证沸腾5分钟以上）

3. 第3步.

   沸腾5分钟后分别加入番茄、排骨、蛋搅拌，当番茄的红色和燕麦粘稠液混合变成红色粘稠液时就差不多了，排骨也可以是提前蒸好熟的，蛋会形成蛋花。盐几乎可以不用，味道主要来自番茄的鲜甜。