搜索
首页
/
菜谱
/
详情
杂粮早餐
27人浏览
0人收藏
livy_cai
收藏
杂粮早餐的食材和调料
鹌鹑
蛋
4只
鸡蛋
1只
紫薯
2个
玉米
1根
橙汁
一杯
杂粮早餐的做法步骤
第1步.
1️⃣鸡蛋,鹌鹑蛋,玉米煮熟 2️⃣紫薯蒸熟
第2步.
3️⃣准备一个橙子,榨汁 简单但又营养的早餐做好了😁
相关分类
快手早餐
早餐
下午茶
相关菜谱
元气早餐之五谷杂粮粥的做法
中种法之杂粮核桃葡萄干吐司(杂粮预伴粉)的做法
减脂增肌早餐-130820-松茸乌鸡汤,杂粮馒头,鲜榨苹果猕猴桃汁,桃子的做法
减脂增肌早餐-130824-青椒炒茄子,杂粮馒头,水煮蛋,柠檬蜂蜜水的做法
减脂增肌早餐-130908-香蕉西葫芦炒鸡胸,木瓜牛奶,杂粮馒头的做法
减脂增肌早餐-130918-彩椒杏鲍菇炒鸡丁,杂粮馒头,橙子,柠檬水的做法
减脂增肌早餐-130924-番茄炒蛋,奇异果,梨,木鱼花,杂粮馒的做法
减脂增肌早餐-131016-炒杂粮馒头丁,橙子,柠檬水的做法
小清新早餐(水煮蔬菜+香甜五谷杂粮)的做法
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
肉菜
鱼
查看所有菜谱分类
返回主页