七彩鸡腿肉饭（宝宝版）

七彩鸡腿肉饭（宝宝版）的做法步骤

1. 第1步.

   先处理材料 土豆、洋葱，切小粒

2. 第2步.

   粒粒粒粒

3. 第3步.

   一条豆角去头尾，切小粒

4. 第4步.

   玉米粒

5. 第5步.

   小葱花

6. 第6步.

   姜切丝、蒜切片。

7. 第7步.

   处理大鸡腿🍗

8. 第8步.

   鸡肉、骨头分离！ 骨头自己处理掉（不要）

9. 第9步.

   白色筋不要，宝宝嚼不了！

10. 第10步.

    鸡腿肉切小正方形（小块就可以）

11. 第11步.

    带皮一起（煮熟后香喷喷的😍）

12. 第12步.

    一杯香米、淘好后用热水泡着（半小时）

13. 第13步.

    腌鸡肉调料 姜丝、橄榄油、生抽、老抽、黑胡椒、白胡椒、盐 鸡粉适量（不喜欢不放）

14. 第14步.

    鸡肉腌制半个小时

15. 第15步.

    烧开水焯 玉米、洋葱、土豆、豆角 大概30秒就可以啦！

16. 第16步.

    另起锅（平底锅） 放橄榄油烧热，下蒜爆香、下鸡肉，两面煎（金黄变色可以了）

17. 第17步.

    下焯好的蔬菜翻炒均匀 下泡好的香米炒均匀

18. 第18步.

    香喷喷的呀！ 倒过去电饭煲！

19. 第19步.

    按下煮饭键！ 我这个可以加压 煮出来的饭饭特别香、软。适合宝宝吃！

20. 第20步.

    开锅 哇、香、直接流口水

21. 第21步.

    鸡肉，蔬菜、宝宝不挑食

22. 第22步.

    七彩饭做好、准备开吃

23. 第23步.

    加点小葱花、完美。 宝宝吃得可开心了