水果燕麦糕 宝宝辅食食谱

水果燕麦糕 宝宝辅食食谱的做法步骤

1. 第1步.

   参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝 食材准备：山药70克、即食燕麦片8克、白心火龙果15克、山楂条10克、鸡蛋1个 操作时间：35分钟 难度分析：初级

2. 第2步.

   燕麦中倒入适量热水，搅拌均匀。

3. 第3步.

   山楂条、火龙果分别切丁。

4. 第4步.

   山药去皮，切成丁。处理的时候，最好还是戴上手套，以免山药的黏液容易引起过敏。

5. 第5步.

   切好的山药块放入料理机中，加入燕麦片，打入鸡蛋。 铁棍山药搅打后会变得非常蓬松，加入鸡蛋以后，口感更加的嫩滑，成型的效果也会更好。 如果宝宝蛋清过敏，宝妈可以不放蛋清，只放蛋黄就可以，味道还是一样好哒！

6. 第6步.

   启动料理机，搅打细腻。这里可以多搅打一会，口感更加蓬松哦~

7. 第7步.

   继续加入火龙果、山楂条，用筷子充分的搅拌均匀。

8. 第8步.

   模具刷油，底部铺油纸，预防粘连，脱模时就容易了。倒入倒入燕麦山药糊，抹平表面。 注意看最后糊糊的状态，要和我一样，才不会失败哈！

9. 第9步.

   模具盖上耐高温的保鲜膜，四周扎小孔。 不盖保鲜膜，直接扣上一个合适大小的盘子也可以，以免水蒸气回流影响成型。

10. 第10步.

    冷水上锅蒸15分钟，关火继续焖5分钟。

11. 第11步.

    熟透取出脱模，撕去底部的硅油纸。看~香软的水果燕麦糕，切成是适合宝宝抓握的小块。

12. 第12步.

    一次吃不完也不要紧，放到冰箱冷藏，两天内吃完就行哈！