超简单美容银耳枸杞红枣羹

超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法
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超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法说明

买不起燕窝只能用银耳替代,其实只要每天坚持喝,银耳羹的功效不比燕窝差哦

超简单美容银耳枸杞红枣羹的食材和调料

银耳1朵
红枣10-20颗
枸杞30粒左右
60克左右(根据自己口味)

超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤

  1. 第1步.超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤 第1步

    先泡发一朵干银耳,用热水冲一下然后凉水泡3个小时左右❣️顺道把枸杞和大枣也用热水稍微泡一下5-10分钟即可

  2. 第2步.超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤 第2步

    我把一朵银耳分为四份,大枣比较大,所以用剪刀去掉种子后每个盅里面放了三颗枣10颗枸杞,一丢丢糖。加水没过这些食材即可。我不太喜欢特甜的粥,所以糖放的少,本身大枣也是甜的。

  3. 第3步.超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤 第3步

    进过开始隔水炖3个小时

  4. 第4步.超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤 第4步

    出锅啦,早晚各一碗!女人一定要对自己好点❤️

  5. 第5步.超简单美容银耳枸杞红枣羹的做法步骤 第5步

    这是一碗加了纯奶的,味道我也喜欢。买的桃胶和雪莲子还在路上,过几天到货熬一锅桃胶雪莲子银耳粥💜💜

小贴士

小伙伴如果有不懂的可以➕vx:13625421198问我哦

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