茶树菇炖老母鸡汤

茶树菇炖老母鸡汤的做法
9人浏览0人收藏
收藏

茶树菇炖老母鸡汤的做法说明

茶树菇炖鸡汤具有消脂,清肠胃,瘦身,保健作用

茶树菇炖老母鸡汤的食材和调料

老母 1 只
瘦肉 200克
茶树菇 50克
花菇 10克
红枣 10克
枸杞 5克
片少许
盐少许

茶树菇炖老母鸡汤的做法步骤

  1. 第1步.茶树菇炖老母鸡汤的做法步骤 第1步

    1. 干茶树菇和干花菇,个浸泡半小时,洗净,备用

  2. 第2步.

    2. 红枣放入沸水中煮5分钟左右,洗净,备用 (注意事项:为了防止发霉和表皮光泽干一般红枣在处理时会添加一层石蜡。所以一定要沸水煮后,洗净才能食用)

  3. 第3步.

    3. 鸡,瘦肉和姜片放入沸水中走血水和异味,洗净,备用。

  4. 第4步.茶树菇炖老母鸡汤的做法步骤 第4步

    4. 把上面所有食材放入炖盅里加清水适量

  5. 第5步.

    用油纸封炖盅,防止漏气

  6. 第6步.

    6. 把炖盅放入炖锅里,沸水后转中小火慢炖 6小时

  7. 第7步.茶树菇炖老母鸡汤的做法步骤 第7步

    喝前调味即可

小贴士

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。含有多种人体必需氨基酸,并且含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。茶树菇炖鸡汤具有消脂,清肠胃,瘦身,保健作用

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页