这是我们娘俩喜欢的之一，完了都要变成猪🐷了：😭
把材料准备好.虾仁淀粉盐腌制15分钟
焯水捞出沥干备用
锅中倒入适量油炒
加水煮开加材料
材料全部煮熟加蚝油调味即可使用
豆腐2块.虾仁10只.海鲜菇.1块茶树菇1块.金针菇1块.西蓝花半个.胡萝卜半根.葱花.姜丝.盐.酱油.蚝油.淀粉.1先把虾仁.盐.淀粉.搅拌均匀腌制15分钟.1锅中倒入水烧开.加入海鲜菇金针菇茶树菇焯水.西蓝花也一样焯水捞出备用.3锅中倒入适量油葱蒜姜爆香.加入虾仁炒熟后加胡萝卜翻炒.再倒入水.接着放金针菇海鲜菇茶树菇煮至烧开.加入豆腐西蓝花.加蚝油2勺酱油盐鸡粉翻炒均匀.继续煮10分钟即可出锅[调皮][呲牙][调皮]