脆皮香蕉

脆皮香蕉的做法
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脆皮香蕉的做法说明

脆皮香蕉是一道甜品。 主要的制作材料是香蕉、面粉、淀粉、泡打粉。其色泽金黄,外脆里嫩,甘甜醇香,甜而不腻,营养非常丰富。香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富。

脆皮香蕉的食材和调料

香蕉3根
面粉120克
淀粉80克
10克
泡打粉10克
180克

脆皮香蕉的做法步骤

  1. 第1步.脆皮香蕉的做法步骤 第1步

    将面粉,淀粉,泡打粉加水调成糊,再加入10克冷油搅拌均匀

  2. 第2步.脆皮香蕉的做法步骤 第2步

    香蕉切成小段,撒上极少的面粉待用

  3. 第3步.脆皮香蕉的做法步骤 第3步

    用竹签将香蕉逐个挂糊,入150°C油锅中炸至结壳

  4. 第4步.脆皮香蕉的做法步骤 第4步

    再用165°C的油温,将香蕉统一复炸至金黄色

  5. 第5步.脆皮香蕉的做法步骤 第5步

    装盘可配糖粉食用

小贴士

1.糊的比例要精准
2.香蕉表面撒粉是为了,增加糊与原料的粘性
3.把握好初炸和复炸的油温

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