
| 米粉 120 | 克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 洋葱 | 小个头1颗 |
| 豆芽 | 一小把 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 口蘑 | 5个 |
| 虾仁 | 6个 |
| 蟹柳 | 3条 |
| 竹鱼烧或鱼饼 | 2、3个 |
| 鸡胸肉 | 80g(大半个手掌左右那么大) |
| 黄瓜 | 1/3根 |
| 菠菜 | 一小把 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 小米辣 | 2根 |
| 香葱 | 少许 |
把洋葱从冰箱里拿出来(放冰箱里冷藏切时不会那么流泪)切丝,胡萝卜切丝,口蘑切薄片。放锅里加一点油,把这些放进去,倒大半碗水,盖锅盖煮一会儿。 这一步不放水,多放些油炒也行,但是我觉得油少一些比较好。^_^
在焖菜的同时,把鸡胸肉切丝,用生粉、花椒油、美极酱油拌匀,腌一会儿。
把焖的菜盛出,然后炒鸡蛋(不要放太多油),然后盛出。
炒鸡胸肉条盛出。
锅内热油,放入蒜粒,一点点葱花炒香。然后下米粉,翻炒(不要炒很久,翻两下就好)。
把刚才焖过的菜,炒鸡蛋和鸡胸肉下锅。再放入豆芽,虾仁,蟹柳(撕成条)和竹鱼烧。 沿着锅边倒入生抽、醋、糖、花椒油,再在上面撒上几滴美极酱油。开始翻炒(为了让味道均匀)。
因为放了生抽和美极酱油,可以不用放盐。 翻炒几下后放入菠菜叶和小米辣碎,继续翻炒,菠菜叶不要炒得太软。

最后出锅前撒上黄瓜丝,拌匀。装入碗中即可。
这道菜其实就是爱吃什么放什么,保证口味的同时也很解馋,不爱吃米粉我试过炒荞麦面,也很好吃。一般我是前一天准备好所有食材,切丝切片,第二天早上大概15分钟就可以做好。
黄瓜丝最后放是因为我喜欢清爽一点的口感。
豆芽没有在最开始焖而是放在后面和虾仁一起是为了保证豆芽爽脆的口感。
在每个过程都尽量少放油,因为米粉一旦油多了,就很腻不好吃了。
大家如果喜欢其他的食材也可以多多的放。