加了红枣和花生的豆浆清热化痰、滋养补气,营养丰富,还有红枣香哦!早上或者午后来一杯也是不错的。
黄豆清洗干净
加水浸泡4个小时
花生清洗干净,备用。
红枣清洗干净
剪碎去核
把黄豆、红枣、花生倒入破壁机
加入水,盖上盖子,放好在破壁机底座上。
选择豆浆功能
启动
25分钟后,完成。
可以喝上热热的豆浆啦!
1、红枣本身有甜味,如果喜欢喝甜一点的可以放一小块冰糖,步骤6的时候放。2、我是用大红枣,去核约15克。3、没有破壁机的可以用料理机加水把材料打成浆,过筛,用锅煮开。