红枣花生豆浆

红枣花生豆浆的做法
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红枣花生豆浆的做法说明

加了红枣和花生的豆浆清热化痰、滋养补气,营养丰富,还有红枣香哦!早上或者午后来一杯也是不错的。

红枣花生豆浆的食材和调料

花生15克
黄豆65克
大红枣2颗
1100克

红枣花生豆浆的做法步骤

  1. 第1步.红枣花生豆浆的做法步骤 第1步

    黄豆清洗干净

  2. 第2步.红枣花生豆浆的做法步骤 第2步

    加水浸泡4个小时

  3. 第3步.红枣花生豆浆的做法步骤 第3步

    花生清洗干净,备用。

  4. 第4步.红枣花生豆浆的做法步骤 第4步

    红枣清洗干净

  5. 第5步.红枣花生豆浆的做法步骤 第5步

    剪碎去核

  6. 第6步.红枣花生豆浆的做法步骤 第6步

    把黄豆、红枣、花生倒入破壁机

  7. 第7步.红枣花生豆浆的做法步骤 第7步

    加入水,盖上盖子,放好在破壁机底座上。

  8. 第8步.红枣花生豆浆的做法步骤 第8步

    选择豆浆功能

  9. 第9步.红枣花生豆浆的做法步骤 第9步

    启动

  10. 第10步.红枣花生豆浆的做法步骤 第10步

    25分钟后,完成。

  11. 第11步.红枣花生豆浆的做法步骤 第11步

    可以喝上热热的豆浆啦!

小贴士

1、红枣本身有甜味,如果喜欢喝甜一点的可以放一小块冰糖,步骤6的时候放。
2、我是用大红枣,去核约15克。
3、没有破壁机的可以用料理机加水把材料打成浆,过筛,用锅煮开。

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