馋死人的十全大补骨头汤

馋死人的十全大补骨头汤的做法步骤

1. 第1步.

   骨头让老板切一下 回来后凉水泡20分钟去血水 再凉水下锅倒入料酒和姜3片煮沸 拿出 凉水冲干净

2. 第2步.

   放入姜片 葱料酒 温水淹没骨头 煮开后撇去浮沫

3. 第3步.

   依次放入鸡腿2只

4. 第4步.

   加入红枣和萝卜

5. 第5步.

   加适量白醋 锁住钙物质 不流失

6. 第6步.

   放入冰岛的黑色火山盐 具有矿物质和活性炭

7. 第7步.

   盖上锅盖中小火炖2个小时即可