优蛋白|鸡胸肉丸

优蛋白|鸡胸肉丸的做法
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优蛋白|鸡胸肉丸的做法说明

依旧是转自抖音@Naok,这妹子的饭超对我胃口,最近在健康食物

优蛋白|鸡胸肉丸的食材和调料

胸肉1块
胡萝卜1-2根
玉米1-0.5
番茄1-2
1

优蛋白|鸡胸肉丸的做法步骤

  1. 第1步.优蛋白|鸡胸肉丸的做法步骤 第1步

    胡萝卜切碎

  2. 第2步.优蛋白|鸡胸肉丸的做法步骤 第2步

    准备玉米粒

  3. 第3步.优蛋白|鸡胸肉丸的做法步骤 第3步

    肉切末 混合食材➕盐 握成丸子

  4. 第4步.优蛋白|鸡胸肉丸的做法步骤 第4步

    开水下丸子

  5. 第5步.优蛋白|鸡胸肉丸的做法步骤 第5步

    葱姜蒜爆guoq 西虹市炒软 ➕盐➕黑胡椒➕生抽 将鸡肉丸放入

  6. 第6步.优蛋白|鸡胸肉丸的做法步骤 第6步

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