小米营养糊

小米营养糊的做法

15人浏览0人收藏小红鼠666

小米营养糊的做法说明

600ml米糊俩人份量。

小米营养糊的食材和调料

小米	35克（1/4米杯）
核桃	15克
红枣	3-5个
红衣花生	10克
山药	一小段（10cm左右）
莲子（板栗）	6个

小米营养糊的做法步骤

第1步.
红枣去核，山药去皮尽量切小一点，核桃掰碎

第2步.
所有食材放入豆浆机（或破壁机）加水至600ml处浸泡一晚（气温高时要放冰箱）

第3步.
第二天早晨按个米糊键开始制作

第4步.
成品

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