
花生酱总是让人欲罢不能,还是自己做最放心。
用零热量的D糖罗汉果糖来代替白砂糖,健康又给生活一点甜。
做完勺子都舔干净了😌😌😌

选取生花生,平铺在烤盘上。

烤箱预热150°,花生入烤箱上下火20-25分钟

烤至香脆,晾凉后,把花生皮搓一搓,吹开就好。这一步比较费事一点哈哈,我吹了半天。

搓完之后。

还加了一些榛果,150°烤8-10分钟,没有也可以不加,加进去特别香就是了。

入料理机打成粉末

加入花生油,D糖,盐

用勺子稍微混匀。

料理棒打至顺滑浓稠。花生油加的越多,越顺滑,加的少就比较干,看个人口味吧。

用刮刀取出是最容易的,取完之后全部自己舔干净了,太香了😂

装进干净无水的瓶子里,放冰箱冷藏就做好了。配面包一级赞!
D糖生活 赤藓糖醇代糖 可以在淘宝购买,不是很贵,给健康生活一点甜。