南瓜仁甜菜根浓汤

南瓜仁甜菜根浓汤的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材；

2. 第2步.

   将甜菜根去皮切块、土豆切块，洋葱切丝、蒜瓣切片；

3. 第3步.

   热锅下橄榄油，爆香蒜片和洋葱；

4. 第4步.

   炒软后放入土豆和甜菜根块；

5. 第5步.

   将炒好的食材倒入破壁机；

6. 第6步.

   加入牛奶、淡奶油；

7. 第7步.

   撒一把南瓜仁和芝麻菜，选择「浓汤」模式打糊；

8. 第8步.

   结束后用盐和黑胡椒调味；

9. 第9步.

   淋少许分量外的淡奶油；

10. 第10步.

    南瓜仁、芝麻菜装饰即可，可佐面包同食。