
时间:约5-15分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份

将牛油果沿外部切一圈,轻轻转动后打开。

刀卡住牛油果的果核,一只手握住牛油果底部,另一只手握住刀柄左右转动,取下果核。

将牛油果和香蕉分别切成小块放入料理机中,加入牛奶,开启料理机搅打均匀即可。
1. 如果家中有炼乳,建议在搅打时加入一些,口感会更加顺滑细腻。
2. 牛油果一旦打开建议不要在空气中暴露太久,比较容易氧化变黑。
3. 制作牛油果奶昔建议使用充分成熟的牛油果,就是表面发黑,捏起来有些发软的那种,这样做出来才会好喝。
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