秋冬暖饮合集

秋冬暖饮合集的做法步骤

1. 第1步.

   紫薯➕米

2. 第2步.

   南瓜➕少量糯米➕水

3. 第3步.

   核桃➕米➕牛奶

4. 第4步.

   胡萝卜➕水

5. 第5步.

   黑豆➕黑米➕黑芝麻➕水

6. 第6步.

   板栗➕水➕少点点米

7. 第7步.

   火龙果➕豆浆

8. 第8步.

   贝贝南瓜不去皮➕水

9. 第9步.

   鲜玉米汁

10. 第10步.

    牛油果➕牛奶

11. 第11步.

    紫米➕黄豆➕水

12. 第12步.

    乌龙茶包➕蜂蜜➕奶盖

13. 第13步.

    前一天晚上剩的杂粮饭，加了点开水打的杂粮饮

14. 第14步.

    【紫薯浓汤】紫薯蒸熟加牛奶搅拌均匀，撒上坚果碎或者水果丁，既好看又好吃，不需要加糖哦，紫薯本身就好甜

15. 第15步.

    芋头➕紫薯➕牛奶

16. 第16步.

    酸奶➕蜂蜜➕坚果碎