健脾益肾补气去燥茶

健脾益肾补气去燥茶的做法
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健脾益肾补气去燥茶的做法说明

枸杞温补益肾,菊花清肝明目,陈皮健胃消食益气。西洋参抗疲劳、保护心血管系统,促进血液活力,它的补,不是大补,相对来说适合更多的人。四种食材加在一起,健脾胃、补气养阴、清热生津,增强免疫力等等。

健脾益肾补气去燥茶的食材和调料

西洋参5-8片
陈皮1/3角
枸杞15-20粒
菊花1朵

健脾益肾补气去燥茶的做法步骤

  1. 第1步.健脾益肾补气去燥茶的做法步骤 第1步

    准备好制作茶饮的所有食材

  2. 第2步.健脾益肾补气去燥茶的做法步骤 第2步

    洗茶后,放入养生壶的滤茶器,‘’花茶‘’ 模式煮10分钟即可饮用

  3. 第3步.健脾益肾补气去燥茶的做法步骤 第3步

    也可以使用玻璃茶壶泡茶,可以看到好看的茶叶,也很不错哦

  4. 第4步.健脾益肾补气去燥茶的做法步骤 第4步

    倒在杯子里,惬意地享用吧

小贴士

1.  这个方子是买茶的时候店家告知的,一直这么喝,味道不错。

2.  无论是用养生壶煮茶还是使用茶壶泡茶,都需要洗茶哟。

3.  如果体内有湿气,首先就要健脾,陈皮就是一味很好的药材。

4.  我使用了皇菊,因为它比较漂亮,也可以使用其他菊花来煮或泡这道茶比如胎菊。

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