
不用太专业,不用太麻烦,不用太多香料

擦干水,用小刀不停戳戳戳戳戳好入味。码料很简单,就花椒面、辣椒面和盐,最好海盐,里外都码上,能吃辣就多放,盖上保鲜膜放一晚上入味。

烤箱,200度,先盖上锡纸烤四十分钟。

接下来准备蔬菜,首先土豆切块冲干净淀粉。

沸水放盐,煮下土豆先,因为不容易烤软。

水开下锅五分钟,捞起来。别太久了,除非你想吃土豆泥。

西兰花、甜椒、洋葱、还有刚刚的半熟土豆…家里有啥剩菜都可以切了扔一起。

油、盐、辣椒面、黑胡椒,拌匀。

四十分钟到了,揭掉锡纸,倒进蔬菜,关上烤箱继续烤一个小时。

好啦,可以搞个辣椒面干碟子蘸着吃。