一人份。我这次有巨大红甜椒所以只用了一半。也可以做成多人份。
红椒 | 半个 |
Sauerkraut/泡菜(任意种类), 带汁水 | 1/4cup |
米饭 | 1小碗 |
鸡蛋 | 1个 |
藤椒粉或胡椒粉 | 一撮 |
酱油 | 1tsp |
鸡精 | 一撮 |
营养酵母(选用) | 1tbsp |
红椒竖着切成两半,挖空内部的白色果肉和籽。取一半直接切面朝下放进平底锅内中火煎,盖锅盖焖。
与此同时准备好其他材料。鸡蛋打匀。红椒翻面继续煎。皮会有变焦黑的地方,是给红椒增加风味的,不用担心。煎过的红椒更甜更软,还有淡淡的烟熏香味。
取出红椒。锅内加入泡菜及泡菜汁,加入米饭搅散翻炒。水分吸干后用锅铲把饭拨到四周,在锅底中心倒入鸡蛋液。不断用锅铲搅动蛋液,到半熟状态时和米饭混合,加入酱油、鸡精、藤椒粉或胡椒粉、营养酵母炒匀。
把泡菜鸡蛋烩饭填入甜椒碗里即可。