清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼的做法
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清蒸鲈鱼的做法说明

15分钟就可以搞定的清蒸鲈鱼🐟,原汁原味🤤简单又好吃;细嫩滑爽,减肥又减脂

清蒸鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1条
蒸鱼豉油两勺
料酒2勺
生抽1勺
生抽
香菜

清蒸鲈鱼的做法步骤

  1. 第1步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第1步

    🐟洗净,用厨房纸擦干,两面分别划几刀

  2. 第2步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第2步

    姜切片,倒入三汤匙料酒,少许盐,抹在鱼上,腌制十分钟; 鱼盘上面铺上一层葱姜,🌈📣在鱼身上和鱼肚内也放上姜和蒜

  3. 第3步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第3步

    大火烧开后,入锅蒸8分钟左右,关火后利用蒸汽再虚蒸五分钟

  4. 第4步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第4步

    利用这时间,根据自己口味调了料汁 两汤匙蒸鱼豉油、一汤匙生抽、一汤匙白糖、两汤匙白开水

  5. 第5步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第5步

    把蒸好的🐟,去掉葱姜蒜,倒掉盘内的汤汁

  6. 第6步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第6步

    重新放上葱姜丝,淋入调好的料汁;锅烧热倒油,最后将热油浇在葱姜丝上。

  7. 第7步.清蒸鲈鱼的做法步骤 第7步

    吃的时候,拨一块肉,蘸一下汤汁,味道简直无与伦比

小贴士

1⃣️喜欢吃香菜的盆友,可以放一些,它能去除🐟的腥膻味
2⃣️鲈鱼是一种营养价值很高,富含DHA的鱼类,建议清蒸或炖的方法
3⃣️🐟尽量不要选择太大的,一斤左右差不多。这样蒸出来的鱼肉细嫩滑爽🥢🤤
4⃣️浇油的时候,一定要淋到葱姜辅料上面,这样才能把其香料激发出来;可以直接用蒸鱼豉油,我自己是觉得它太咸,所以就根据自己的口味调了一下😛

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